Mit jelent ma az egészség?
Ma már nem telik el nap anélkül, hogy valamilyen formában szembe ne találnánk magunkat az egészség témájával. Koleszterincsökkentés, ideális testmozgás, bőrápolás, stresszkezelés és még hosszasan folytathatnánk a felsorolást. Annak ellenére, hogy a téma egyre divatosabb, mégis könnyen érezhetjük úgy, hogy elveszünk a ránk zúduló információ rengetegben, sőt könnyen szorongáskeltő lehet, hogy a legkülönfélébb platformokon próbálják megmondani nekünk, hogyan is kellene egészségesen élnünk.
Munkatársaink, Szücs Renáta pszichológus és Veress Anna klinikai szakpszichológus írása.
