Egészségmegőrzés és egészségfejlesztés

A tréning során megszerezhető ismeretek, kompetenciák:

Egészségesség kritériumai, egészségmegőrzés kritériumai

Elméleti tudás a stressz következtében kialakuló betegségek megelőzésről és a lehetséges terápiás eljárásokról.

Gyakorlati tudásanyag a stressz okozta betegségek kialakulásának megelőzéséhez és a már kialakult betegségek kezeléséhez.

(A csoporttagok igényei szerint, aktuálisan tudjuk változtatni a módszertani eszköztárat, attól függően, hogy az adott csoport mit szeretne: relaxáció, kognitív viselkedésterápiás eszközök, művészetterápiás eszközök, családterápiás eszközök, pszichodramatikus eszközök, tranzakcióanalízis, stb.)