Szücs Renáta

 

Szakmai hitvallás

Úgy válhat az ember jó segítővé, ha tudását elméleti és gyakorlati pillérekre alapozza.

Ez az egyik oka annak, hogy érdeklődésem már az egyetemi évek alatt az emberek kognitív működése felé fordult. Kogníció alatt azokat az emberi funkciókat értjük, melyek felelősek azért, hogy megismerjük a világot, és gondolkodni tudjunk környezetünkről és saját magunkról. Az emlékezés, a döntéshozás, tanulás, tervezés, problémamegoldás vagy éppen társas viselkedésünk mind-mind a kognitív rendszerünk törvényszerűségei alapján működnek. Ezen szabályszerűségek ismerete biztos alapot szolgáltat az egyéni életutak értő szemléléséhez, így segítő munkámban fontos kiindulópontként van jelen.

Meghatározó élmény volt számomra az egyetem utolsó szemesztere, melyet a Nemzeti Kíválóság ösztöndíj elnyerésével Indonéziában tölthettem. Egy kulturális összehasonlító kutatás megvalósításával foglalkoztam, mely a magyar és indonéz gyerekek társas funkciói közötti különbségeket és hasonlóságokat vizsgálta. A kulturális hatások nem csak kutatási témaként állt hozzám közel, de az ott töltött négy hónap általános emberszemléletemet is formálta.  Felhívta a figyelmem arra, hogy nem érthetjük meg az embereket környezetükből kiragadva, szükségszerűen abban a rendszerben kell szemlélnünk őket, melyben az életüket élik.

A gyakorlati oldal jórészt személyes érdeklődésemből táplálkozik, így a természet és állatok szeretete, illetve művészetek iránti érdeklődésem szakmai életemben is meghatározó szerephez jut. Meggyőződésem, hogy ha nyitott szemmel járunk a világban, rengeteget tanulhatunk a környezetünktől.

Amikor szakmai eszköztáram bővítése elkezdődött, egyértelmű volt számomra, hogy az egyik általam elsajátított módszer a lovasterápia lesz. Nekem a lovak tanítottak a legtöbbet a türelemről és az elfogadásról, ezt a tudást szeretném átadni lovasterapeuta jelöltként klienseimnek is. Lovak között élni számomra egyet jelent önmagam megismerésével és elfogadásával, saját korlátaim megtapasztalásával, sőt időnként azok bátor átlépésével is.

Művészetterapeutaként hiszek a teljesítménykényszer nélküli alkotás gyógyító erejében, ami mind a gyerekeket, mind pedig a felnőtteket hozzásegítheti legbelső önmaguk megismeréséhez és kibontakoztatásához. A művészetterápia megtanít minket a jelenben létezni, kapcsolódni a természethez és önmagunkhoz, nemcsak a gondolatok, de az érzések szintjén is.

Szakmai érdeklődésem középpontjában jelenleg a test és lélek kapcsolata áll. Az idegtudomány területén szerzett ismereteim, az alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus képzés és a somatic experiencing módszer elsajátítása mind-mind fontos szerepet játszanak abban, hogy a területen naprakész és megbízható háttértudással segítsem a hozzám forduló klienseket. 

Segítőként hiszek abban, hogy az önismeret az egyik legfontosabb eszköz ahhoz, hogy elégedett, teljes életet tudjunk élni. Meglátni, megérteni és elfogadni azokat a mintázatokat, melyek gondolkodásunkat, érzelmeinket vagy éppen viselkedésünket jellemzik, a tudatosság felé vezető út első lépése. 

"A legfurcsább paradoxon, hogy amikor elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, akkor tudok megváltozni."

Carl Rogers

Végzettségek, tanulmányok

• 2021 - Somatic Experiencing Hungary - Somatic Experiencing Practicioner jelölt
• 2020 - Szegedi Tudományegyetem -  Alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt
• 2020 január: részvétel dr. Mogyorósi-Révész Zsuzsanna érzelemszabályozásról szóló továbbképzésén
• 2019 - jelen: Magyar Lovasterápiás Szövetség - lovasterapeuta jelölt
• 2018 - 2019: Budai Sportoktató Akadémia - lovassport edző
• 2018 - jelen: Lelki Egészségvédő Alapítvány - művészetterapeuta jelölt
• 2015 - 2018: Eötvös Loránd Tudományegyetem - Kognitív pszichológia MA, végzettség: kitüntetéssel végzett okleveles pszichológus
• 2012 - 2015: Eötvös Loránd Tudományegyetem - Pszichológia BA, végzettség: viselkedés elemző

Munkatapasztalat

• 2018 - jelen Balansz Egészségfejlesztő Központ - Pszichológus:
• • pszichológiai tanácsadás egyéni és csoportos formában
  • tréningek tartása egészségfejlesztés és egészségmegőrzés, munka-magánélet egyensúly, kiégés megelőzés  témákban
  • előadások a stresszkezelés lehetőségeiről
  • művészetterápiás csoportok vezetése
• 2018 - jelen: Spektrum Projekt Alapítvány - Pszichológus és kuratóriumi tag
• • művészetterápiás fejlesztő foglalkozások gyerekeknek
  •  oktatásfejlesztés, ideális tanulási környezet megalkotása 
• 2017 - 2019: Közép-Európai Egyetem, Cognitive Development Center - Kutatási asszisztens
• • Kognitív pszichológiai kutatások megvalósítása
  • Tudományos ismeretterjesztő bemutatók tartása
• 2016 - 2017: Kulturális összehasonlító kutatási projekt vezetője, Indonézia
• • Önálló  kutatási projekt megvalósítása gyermekek társas képességeinek összehasonlításáról
  • Interkulturális kompetenciák fejlesztése magyar és indonéz gyermekek tesztelésével
• 2015 - 2016: Kísérletvezető dr. Nádasdy Zoltán kutatásában
• • 3 és 6 év közötti koraszülött gyermekek emlékezeti és tájékozódási képességeinek vizsgálata 
• 2015 - 2016: Kísérletvezető dr. Rachmány kutatásában
• • Schrizofrén betegek végrehajtó funkcióinak vizsgálata  
• 2013 - 2015: Önkéntes a Szent János Kórház pszichiátriai osztályán
• • Osztályon dolgozó pszichológsok munkájának támogatása
  • Részvétel művészetterápiás csoportok vezetésében

Előadói tapasztalat, megjelenés konferenciákon

• Downdog Jógastúdió Egyesület - hatha jógaoktató továbbképzés pszichológia moduljának kidolgozása és oktatása
• IWI Nemzetközi fitnessziskola: edzői munka krónikus betegekkel - továbbképzés pszichológia moduljának kidolgozása és oktatása
• Atma Jaya Catholic University of Indonesia - kognitív pszichológiai előadás a pszichológia tanszék munkatársainak angol nyelven
• Work in progress - saját kutatás angol nyelven történő bemutatása 
• Pszichológia Mindenkinek - ismeretterjesztő előadás a testképzavarokról
• Budapest Ceu Confernce on Cognitive Development - poszterprezentáció angol nyelven
• SOMICS - conference on small and large scales societies - poszterprezentáció angol nyelven

Ösztöndíjak

• Új Nemzeti Kiválóság Program ösztöndíj - 2016 - 2017
• Kardos Lajos Országos Pszichológiai Verseny - I. helyezés - 2016

Szakterületek

• élethelyzeti elakadások
• stresszkezelés
• egészségfejlesztés, egészségmegőrzés
• önértékelési problémák
• önismereti kérdések
• párkapcsolati nehézségek
• munkahelyi konfliktusok, kiégés
• önérvényesítés, hatékony kommunikáció
• veszteségek feldolgozása
• társas kompetenciák fejlesztése
• testi betegségek feldolgozásának pszichés támogatása

Rendelési idő

Kedd 15:00-tól
Csütörtök 15.00-tól

Emellett Lóasszisztált készségfejlesztést is tart a Pasaréti Honvéd Lovardában.