Galla Nikolett

Klinikai szakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, sématerapeuta jelölt

Telefonszám: +36308706652
Email: nikolettgalla@gmail.com

Klinikai szakpszichológusként a munkám célja a pszichés nehézségek megértése, valamint a lelki egészség helyreállításának és megőrzésének támogatása. A hozzám fordulókkal való közös munka során kiemelten fontosnak tartom a szakmailag megalapozott és személyre szabott pszichológiai ellátást.

Felnőttekkel foglalkozom, akik érzelmi elakadásokkal, szorongással, hangulati problémákkal, élethelyzeti krízisekkel vagy kapcsolati kihívásokkal küzdenek. A közös munka egy biztonságos, elfogadó légkörben zajlik, ahol lehetőség nyílik az önismeret elmélyítésére, a nehézségek megértésére és a személyre szabott megküzdési módok kialakítására.

Pszichodinamikus szemléletben dolgozom, hiszek abban, hogy jelenlegi nehézségeink gyakran korábbi élményeinkben, kapcsolatainkban és tudattalan működéseinkben gyökereznek. A pszichológiai munka során ezek feltárása és megértése lehetőséget teremt arra, hogy a tünetek mögött húzódó belső konfliktusok feldolgozhatóvá váljanak, és valódi, mélyebb szintű változás indulhasson el. Emellett szívesen használom még az autogén tréninget, mint relaxációs módszert, illetve sématerápiás eszközöket. Számomra fontos, hogy a kliens saját tempójában haladhasson, és fokozatosan fedezze fel belső erőforrásait.

Úgy gondolom, segítséget kérni bátor lépés. Ha úgy érzi, szeretne jobban rálátni önmagára, megérteni a nehézségei hátterét, vagy változást elindítani az életében, szívesen kísérem ezen az úton.

Szakmai önéletrajz

Végzettségek

• 2021-2025 Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus - Pécsi Tudományegyetem
• 2023 Sématerápia 1. Modul - International Society of Schema Therapy
• 2022-2023 150 órás önismereti csoport – Magyar Individuálpszichológiai Egyesület
• 2020-2021 Autogén tréning gyakorlatvezető - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
• 2017-2019 Okleveles Pszichológus, klinikai és egészségpszichológiai szakirány - Pázmány Péter Katolikus Egyetem
• 2014-2017 Pszichológia alapképzés - Károli Gáspár Református Egyetem

Szakmai tapasztalatok

• 2020-jelenleg Magyar Máltai Szeretetszolgálat Gondviselés Háza Mentálhigiénés Központ – pszichológus
• 2021-2023 Vaszary Kolos Kórház Pszichiátriai osztály – pszichológus gyakornok
• 2020 Újpest Önkormányzatának Szociális Intézménye Család- és Gyermekjóléti Központ - családsegítő
• 2019 Bajai Szent Rókus Kórház Pszichiátriai osztály – pszichológus gyakornok
• 2015-2016 Egycsónakban Ifjúsági Mentálhigiénés Szolgálat – önkéntes

Szakterületek

• Alap-pszichoterápia
• Sématerápia (szupervízió mellett)
• Autogén tréning
• Szorongás és pánikbetegség
• Depresszív tünetek, depresszió
• Érzelemszabályozási problémák
• Pszichiátriai betegségek
• Stresszkezelés
• Életvezetési nehézségek
• Önismeret
• Önértékelési problémák
• Konfliktuskezelési nehézségek