Gyermekkori szorongás és önbizalomhiány kezelése

Konzultációink és terápiás alkalmaink óvodáskorú vagy idősebb gyermekeknek és szüleiknek nyújthatnak segítséget. A szorongás feloldását pár alkalmas szülőkonzultációkkal vagy hosszabb, a gyermek illetve a szülők részvételével zajló terápiás folyamattal tudjuk segíteni.

Adatlap

Egy gyermek életében a különböző életesemények és fejlődési szakaszok különféle szorongató érzéseket erősíthetnek fel. Ezek sokszor teljesen normális érzelmi reakciók, még akkor is, ha nagyon nehéz őket átélni, máskor azonban a szorongás vagy a félelem indokolatlannak látszik. Mindkét esetben fontos lehet a szorongás okainak feltárása és a gyermek érzelmi megerősítése.

A konzultáció vagy terápia során fontos megkülönböztetni a szorongásos zavarokat a valóságos okból fakadó szorongásoktól és félelmektől. Szorongásos zavarok esetén is hatékony segítséget tudunk nyújtani, de erre az esetek többségében nem szorulnak rá a gyerekek. Általában éppen arra van szükség, hogy a félelmek biztonságos kapcsolatban történő megélésében segítsünk, és abban támogassuk a gyerekeket és a szülőket, hogy hogyan lehet átértelmezni, átkeretezni a helyzetet, milyen készségek erősítése segíthet úrrá lenni a félelmeken.

Milyen esetekben érdemes hozzánk fordulni?

Kislány

Eddigi tapasztalataink alapján a következő helyzetek megoldásában nyújthatunk hatékony segítséget:

  • Félelem az anyától/szülőktől való elszakadástól (szeparációs szorongás)
  • Félelem az egyedülléttől
  • Saját teljesítménnyel kapcsolatos szorongás
  • Gyermekkori pánikzavar tünetei
    • heves szívverés
    • izzadás
    • remegés vagy reszketés
    • fulladás vagy légszomjérzés
    • fuldoklás (gombócérzés a torokban)
    • mellkasi fájdalom vagy diszkomfort
    • hányinger vagy hasi diszkomfort
    • szédülés, bizonytalanságérzés vagy ájulás
    • hidegrázás vagy kipirulás, hevülés
    • derealizáció (a realitás elvesztésének élménye) vagy deperszonalizáció (olyan érzés mintha elvált volna saját testétől)
    • halálfélelem
    • zsibbadás, bizsergés, érzéketlenség
  • Félelem olyan helyzetektől, ahol mások rá figyelnek
  • Félelem olyan helyzetektől, ahonnan nehéz elmenekülni/ ahol korlátozva van a mozgástér (pl. lift)
  • Önbizalomhiány (félelem attól, hogy “nem elég jó”, holott képességei nem korlátozzák)
  • Elektív mutizmus (megszokott társas közegben beszélő gyermek bizonyos helyzetekben nem beszél például idegenekkel vagy óvodában)
  • Éjszakai felriadás, rémálmok
  • Vizelettartási probléma gyermekkorban (bepisilés)

Természetesen ezek mellett minden más felmerülő helyzetben is megadjuk a szükséges támogatást a szorongás feloldásához.

Időpontok, helyszín és ár

Az alkalmak díja 8.000-11.000Ft.

A terápiát és konzultációkat a Jászai Mari térhez közeli rendelőnkben (1055 Budapest, Stollár Béla u. 3)  tartjuk reggel 8:00 és 20:00 között. Az 50 perces alkalmakat Artai Monika, Csaba EszterGombos BernadettNagy-Kálmánczhelyi Orsolya vagy dr. Simon Zsófia Eszter vezeti.

A bejelentkezés menete

Kérjük, hívja a Balansz Egészségfejlesztő Központ telefonszámát (0630 308 6379) vagy írjon nekünk e-mailt az info@balanszek.hu címre! Szakemberünk megválaszolja kérdéseit és tájékoztatja Önt a konzultáció pontos menetéről.